過去の私は、毎日決まった時間に出社して、同僚と仕事の話をしながらランチをして、
それなりに「社会人らしい生活」を送っていました。
「もっとキャリアを積んで、昇進して、安定した生活を手に入れなきゃ」
そう思いながら、目の前の仕事に一生懸命向き合っていました。
でも、ふとSNSを開くと、同期の出世報告や海外出張の投稿が目に飛び込んできます。
同じスタートだったはずなのに、どんどん先に進んでいる彼らを見て、
「私、こんなことでいいのかな……？」と、心がざわつくこともありました。
仕事だけじゃなく、プライベートもそうです。
SNSを見れば、友達が大勢で旅行を楽しんでいたり、
カフェやイベントで充実した時間を過ごしている様子が次々と流れてきます。
そんな投稿を眺めながら、私は家でひとり、なんとなく時間を過ごしている。
「みんな、こんなに楽しそうなのに、私は……」
いつの間にか、周りと比べて落ち込んでいる自分がいました。
でも、あるときふと思いました。
「私は本当に、あの生活を望んでいるのかな？」
友達の楽しそうな写真の裏にある、日々の忙しさや悩みまでは見えていません。
それなのに、私はただ表面だけを見て、勝手に焦ってしまっていたんだと気づきました。
セラピストとして働くようになってから、たくさんの人と出会いました。
その中で、華やかに見える人ほど、実は悩みや不安を抱えていることを知りました。
「周りからは充実して見えるかもしれないけど、心の中ではずっとモヤモヤしている」
そんな話を聞くたびに、表に見えるものだけでは人の本当の姿はわからないんだな、と感じます。
私自身も以前は、他人と比べて落ち込んでばかりいました。
でも今は、人それぞれのペースや幸せの形があるんだと、自然と思えるようになりました。
比べることをやめて、自分にしかないものを探してみると、
「私には私にしかできないことがある」と思えるようになりました。
私には、人の話をじっくり聞くことや、
相手の気持ちを受け止めることができる。
それは、会社員だった頃には気づかなかった「私だけの味」。
誰かと同じことをする必要はなく、自分のペースで成長していけばいいんですよね。
誰かと比べても、そこに答えはありません。
SNSに映る華やかな生活や、周りの成功に目を向けすぎると、
自分の本当に大切なものを見失ってしまうこともあります。
「私にしかない魅力ってなんだろう？」
そんなふうに考えて、自分のペースを大切にしてみると、
少しずつ、比べることがどうでもよくなってくるかもしれません。
あなたには、あなたにしかない「味」があるはずです。
それを大切にすることが、きっと自分らしさにつながるはず。
今の自分を、ちょっとだけ見つめ直してみませんか？
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