忙しい日々の中で、自分の好きなことをする時間を後回しにしてしまうこと、ありませんか?
「今は忙しいから」「もう少し落ち着いたら」と思い続けているうちに、気づけば好きなことに触れた記憶が遠のいてしまう、、、
そんな風に過ごしてしまうのは、実はとてももったいないことだと私は思います。
自分が「好きだ」と思うことに時間を使うのは、心を満たし、自分らしさを取り戻すための大切な時間です。
たとえ短い時間でも、それが日々の疲れを癒し、次の一歩を踏み出すための活力になります。
好きなことを後回しにするのではなく、むしろ忙しい時こそ意識してその時間を確保することで、心に余裕が生まれ、毎日の景色が違って見えるようになるのです。
私自身、音楽を聴くことや映画を観ることが大好きです。
忙しい時期には「そんな余裕ないな」と思うこともありましたが、意識して「この曲を聴こう」「今日は短い映画を一本観よう」と時間を作るようにしています。
そのおかげで、まるで心のスイッチを切り替えるような感覚を得られ、また明日も頑張ろうという気持ちになれるんです。
逆に、好きなことをする時間が取れない日々が続くと、心が窮屈になりがちです。
不安やストレスが蓄積してしまうこともありますよね。
だからこそ、忙しい中でも自分が好きなことに触れる時間を意識して持つことで、そうした重さを軽減することができるのだと思います。
皆様にとって、「好きなことをする時間」とはどんな時間でしょうか?
本当に忙しい時ほど、その時間を見つけることで得られるものが大きいと思います。
ぜひ、今日少しだけでも、自分を満たすひとときを楽しんでみてくださいね。
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