こんにちは！
密着至上主義カメラマンこと
Noahの隼人です！
皆さんは人生でどれぐらいの時間
寝てるか考えたことありますか？
僕も少し気になったので調べてみました！
人生90年として1日7時間睡眠で計算すると...
なんと約26年！！！
こうやって数字で見ると
いかに寝てる時間が多いのか実感しますね。
なんで睡眠のことを考えたのかというと
今やってるカメラマンもセラピストも
体を使うお仕事なので体力がいるお仕事です。
そのため1番重要である
自分の体を常に良い状態にするために
何が必要かって考えた時に
やっぱり"睡眠"なんじゃないかと。
ということで...
私ごとでありますが
最近新しいマットレスを購入しました！
感想としてはかなり大満足でして
起きた時の体の重さとかが結構変わりました！
なかなか体の疲れが取れないという方は
寝具を見直してみるのも良いかもしれません。
密着至上主義カメラマン
Noahの隼人でした！
ではまた！
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