亜嵐の写メ日記

はじめてのセラピさんとの時間。
ちょっと緊張するし、不安になることもあると思います。

でも、
「どんな時間になるんだろう？」
「今日はどんな気持ちになれるかな？」って、
“楽しもう”って決めて会いに来てくれたら、
その気持ちはちゃんと伝わります。

あなたの笑顔が見えた瞬間、
私も、ふっと力が抜けて、
その場の空気がやさしく、あたたかくなるんです。

“楽しむ”って、
環境や相手によって左右されるものじゃなくて、
自分の心の状態で変わるもの。

不安も緊張もまるごと抱きしめて、
「よし、今日は楽しもう」って思えるその一歩が、
心の扉を開く鍵になるかもしれません。

“楽しもう！”って、まずは自分で決めてみて。
きっと、
あとで思い出して笑っちゃうような“いいネタ”や
ちょっと心があたたかくなる“特別な時間”に
出会えるかもしれません。

あなたが決めた「楽しむチカラ」、
私そばで、そっと後押しします。

今日も、あなたの心と身体が
ふわっと軽くなるような日になりますように。


Noah 亜嵐（アラン）