亜嵐の写メ日記

そんなあ…らん。

バスケをしてから絶賛痛みが継続中の私。

ハムストリングス、股関節、お尻、体側のストレッチ
そして、ドローイン。

色んなことやって整えています。

頑張れ。私。


Noah 亜嵐（アラン）