亜嵐の写メ日記

おはようございます。
みなさまは今朝、朝ごはん食べましたか？

パンとコーヒー。
ご飯とお味噌汁。
バナナ1本だけ。
抹茶なんか飲んだりして。
ヨーグルトに、ちょっとだけ蜂蜜を落としてみたり。
それとも…何も食べずにバタバタと出てきた朝でしたか？

最近「伝説の朝ごはん」という動画にハマってます。
プロの料理人やアスリート、クリエイターたちが自分の朝ごはんを紹介してくれるんですけど…

野菜たっぷりスープだったり、
おにぎりをラップにぎゅって包んでいたり、
なんと、グミとゆで卵だけっていう人も。

バラバラで自由なんだけど、共通してるのは
“自分のためにちゃんと用意してる”ってことです。

朝ごはんって、
実は「自分を今日もちゃんと大切にするよ」っていう小さな儀式なのかもしれません。

「自分のこと、後回しにしちゃってて…」っ思ったことありませんか？
そんなとき、私はこう思います。

「まずは自分をケアする朝を、一緒に始めませんか？」って。

朝の一口が、
今日一日をちょっとだけ心地よくする魔法になるかもしれない。
それが、誰かの優しさでも、自分で用意したささやかなものでも。

私と一緒に過ごす時間も、
そんな“自分を大切にするスイッチ”になれたら嬉しいです。

あなたにとっての朝の一口は、どんな味ですか？


Noah 亜嵐（アラン）