亜嵐の写メ日記

それは“感じ方”ではなく“関係性”にあった。

はじめに

「セックスで気持ちよくなれない」「感じない」「演技をしてしまう」
そんな悩みを持つ女性は少なくありません。

でも、「私には性欲がないのかも」「感じ方が変なのかも」と、
自分を責めてしまう人がとても多いのが現実です。

だけど、それって本当に“あなたのせい”なんでしょうか？

今日は、「気持ちよさの正体」について、
知識をベースに丁寧にお話ししていきます。

❶ オーガズムや快感には“条件”がある

人が性的な快感を感じるには、
次のような「前提条件」が必要だそうです。

・安心していること（心身がリラックスしている）
・受け身でいることが許されている
・相手との信頼関係があること
・触れられることに「納得」や「同意」があること

つまり、快感とは「感じようとして感じられるもの」ではなく、
感じる“土壌”が整って初めて育つものなんです。

これらが欠けていると、どんなにテクニックがあっても身体は“反応しません”。

❷ 気持ちよさは、脳で起きている

性的快感の大部分は、実は「脳の働き」で決まります。
脳が安心・幸福・つながりを感じたときに、
オキシトシンやドーパミン、エンドルフィンなどの快感ホルモンが分泌され、
それが身体の感度にも影響を与えます。

つまり、「触られ方」ではなく
「どう受け取られたか」や「どう寄り添われたか」で感度は変わるんです。

たとえば：
✔ 相手が急かさず、呼吸に合わせてくれるとき
✔ 触られる前に心の準備ができているとき
✔ 「あなたの身体が好き」と伝えてくれるとき

そんな瞬間、脳と心がほぐれ、身体もゆるんでいくんです。


（続く）

続きは女風セラピストしてできることとは。

Noah 亜嵐（アラン）