亜嵐の写メ日記

「なんだかうまく言葉にできない…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

お元氣さまです。亜嵐です。
今日は、少しだけ“言葉”のお話をしたいと思います。

日々、いろんなことを考えたり感じたりしながら過ごしている私たち。
でも、それを“言葉にして伝える”ことって、意外と少ないかもしれません。

女風という特別な時間の中でも、
「こんなこと言ってもいいのかな」
「言ったら変に思われないかな…」
そんなふうに、心にそっとしまってしまうこともあるかもしれません。

でも、実はその“気持ち”こそが、
私たちセラピストにとって、とても大切なヒントなんです。

「もう少し手をつないでいたかった」
「本当は、ちょっと寂しかった」
「また会いたいって、言いたかったけど言えなかった」

そんな、ほんの少しの“本音”が
ふとした一言として出てきたとき、
私は「あぁ、この人のこと、もっと知りたいな」と思います。

まぁ、言葉が出なくてもそうなんですけど。

言葉にするのって、ちょっと勇気がいること。
でも、気持ちを伝えるって、自分自身を大切にすることでもあると思うんです。

そして、その一言が
ふたりの時間をもっと心地よいものにしてくれたり、
あなたの心を、少し軽くしてくれることもあるかもしれません。

だからもし、心の中にモヤっとした思いが浮かんできたら
「私は今、◯◯って感じてるな」って
まずは自分のために、小さな声で言ってあげてみてください。

その一歩が、
もっと自由に、もっと素直に、
ふたりの時間を楽しむきっかけになると思うから。

今日も、あなたがあなたの気持ちに
優しく寄り添える日でありますように。


Noah亜嵐（アラン）