【健康法としての「笑い」と「SEX」】- 亜嵐（Noah）- 性感マッサージ

皆さま、お元氣さまです。
いや～暑いですね。しかし、寒暖差には注意しましょう！

笑いのもたらす健康効果に着目し、
考案されたもののひとつに、
インド発祥のラフィングヨガがあります。
ヨガのポーズをするのではなく、
みんなで輪になって
ただひたすら笑い続けるというもの。

実際にやってみると、
始めは面白くもないのに笑えないと思っていても、
不思議と楽しくなってきます。
普通は「楽しいから笑う」のですが、
逆も然りで「笑うから楽しくなる」。

ひとは誰かが笑っているのを見ることで
副交感神経優位のリラックス状態となり、
自分も笑いやすいコンディションになるようです。

セックスによるスキンシップなど
「好きな人と肌を合わせる」ことが
オキシトシンやエンドルフィンの分泌を促し、
免疫力向上につながるとされています。

また、性と健康のためには
「恥ずかしがらず、
どんどんあえぎ声を出してみましょう」

普通は「気持ちいいから声が出てしまう」のですが、
逆も然りで「声を出すから（それによって興奮が高まり）
気持ちよくなる」のです。

そんな声を出しやすい雰囲気作りを
コースの中でしっかりさせていただきます。

お任せ下さい！

Noah 亜嵐（アラン）