あるお客様から寝違えたと…
寝違えとは、首周囲の筋肉や靭帯の急性炎症のことで、
正式名所は『急性疼痛性頸部拘縮』と言います。
何言ってんねんと。
首を動かすと強い痛みが出るのが特徴で、
頭や背中まで痛みが出現することもあります。
寝違えは時間が経てば、炎症の状態や痛みのレベルも
改善していくものですが、
2週間経過しても痛みが引かない
何回も頻発して寝違える
ということもあります。
『急性炎症』なので痛いところが火事のように
あっちっちなんですよ。
だからこうなったら冷やしながら安静にしてください。
治すにはそれが一番早いです。
その次にできることも色々ありますが、経絡（ツボ）への
アプローチなんかがいいかもしれません。
間接的に痛みを軽減させられるかもしれません！
・落沈（らくちん）オススメ☆
・手三里（てさんり）
・後渓（こうけい）
これらのツボをぜひ押してみてください。
画像に貼っておきますね。
Noah 亜嵐
亜嵐の写メ日記
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【アラン整体】寝違え亜嵐
