亜嵐の写メ日記

【あなたのためのアラン整体】

～ふくらはぎが浮腫原因は～

脚の筋肉（とくにふくらはぎ）は、血液を心臓に戻すポンプの役割をしているため、筋力が低下すると血液がうまく戻らなくなり、血液中の水分が停滞するからです。

しっかり足首やふくらはぎの筋肉を使って血行をよくしましょう。足の感度も上がるかも…