【自分自分のままでいい…】- 亜嵐（Noah）- 性感マッサージ

そう思うことってシンプルなようで難しい。
自分を好きになるってどういうことやろ。


貴女は自分のことが好きですか？


こんな質問をされて、
迷わず「はい」と応える人は
少ないのかな…


真面目さや謙虚さを美徳とする日本では、
時に自分を卑下し過ぎてしまうもんね。


でも、「自分を好きでいること」と「自分に自信があること」は、
似ているようでちょっと違うかな。


必要なのは、自信ではなく、
自分も他人も慈しむ穏やかな気持ちかも。


今の自分を丸ごと受け入れられるようになると、
そんな優しさが自然と湧いてくるようなきがする。


では、ありのままの自分を好きになるには、
一体どうすればいいんやろう…


①他人と比較しない
②ありのままの自分を受け入れる
③小さなことでも自分を褒める
④一人の時間を楽しむ
⑤良い姿勢、明るい表情をキープする
⑥優しくボディケアをする


色々と教わってきて、この考え方ができると
自分を好きになれるよ。


自分の心のコップが水で溢れていて
自分が満たされると
他の人になにかしてあげたくなるよね。


その感じを味わって欲しい。


あと上記の③小さなことでも自分を褒める


これに関しては自分に


「今日もありがとう」って言えばいい


そして、フリーハグ


自分で自分を抱きしめたらいい


心があたたかくなるよ




こんな考え方をする亜嵐を少しでも気になった貴女。
直ぐにDMください。