こんばんは、LINKSのルイです。
実は最近、新しい習慣を取り入れました。
それをしたら以前はパサつきがちだった髪が、しっとりまとまる髪質に改善されたのです。
何をしたかと言うと、、
毎日、水を2L以上飲む様にしたのです！
もう巷では、当たり前に良いとされている習慣ですが、がっつり体感しました。
朝仕事に向かう前に2Lペットボトルを購入して、1日を通して飲み切る。
持ち歩くのが重いので、無意識に減らそうとしてちびちび飲むんですよね。
いつの間にか全て飲み干す事ができて、めちゃくちゃ良い習慣になりました。
いつまでも美しくいれる様に今日もお水を飲み続けます。
塁（RUI）の写メ日記
-
【◯◯を飲んだら綺麗になった】塁（RUI）
