朝、ベッドの中でまだ眠いよー
っていう時間ってありますよね。
あの時間は
脳が起きてるか寝ているか
微妙なタイミングだから
イメージングや瞑想をするのに最適らしい。
僕はあの時間に
今日が必ず良い1日になると
自分の心に伝えること
今日やるべき事柄
その流れ、プラン
を想像してます✨
拓実の写メ日記
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朝、まだ眠いとき拓実
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