【心と身体のメンテナンス】- はやと（SPA White）- 性感マッサージ

『あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。
当然あなたはその車を大切に扱うだろう。』

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はやとは稀に
心の身体のメンテナンスとして
丸一日オフの日を作って好きなことします

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心の身体のメンテナンスと言うくらいなので
だいたいやることは決まってて
整体orもみほぐしに行って
好きなもの食べて（ラーメンか寿司）
カラオケに行って
買い物して
温泉が近くにあったら行って
なけりゃ帰ってきて湯船に浸かって
上がったらピザでも頼んで
ゲームするんですけども

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これをね
辛くなってからやるんじゃなくて
直感で定期的にやるんですよね
ほんとに稀なんですけどね
たぶんそれがいい

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休養や休息ってなぁ大事でね
悪くなってからやっても意味ないんですよね
その時にはもう休養じゃなくて治療になる
それはもう楽しくない

元に戻る保証もない

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『マメにオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。
そこで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの替えが効かない心と体しか持つ事ができないという事だ。』

〜ウォーレン・バフェット〜

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ご自愛くださいね。




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