『幸せの定義』 ってなんだと思います?
(語気強い)
『BUMP OF CHICKEN』は『天体観測』で
気がつけばいつだってひたすら探してて
『ポルノグラフィティ』は
『幸せについて本気出して考えてみた』で
いつでも同じ所にいきついてました。
私は『愛』については考えすぎて迷子ですが
『幸せ』については自分なりにいくつか答えを出していて
その中の一つが『幸せホルモン』
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『幸せと感じる定義』 なら人によると思います。
美味しいもの食べた時だったり
本読んでる時だったり
運動してる時、瞑想してる時、音楽聴いてる時
友達と過ごす時、人と愛し合う時、様々。
でもいずれの瞬間であっても
『幸せ』って感じる時、人の脳内では幸せホルモンが分泌されていて、それが『幸せ』をもたらしているんだと思っています。
『食べる→美味しい→幸せ』
ではなく正確には
『食べる→美味しい→幸せホルモン分泌→幸せ』
という感じ。
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『三大幸せホルモン』と
呼ばれるものがあります。
●セロトニン
●オキシトシン
●ドーパミン
ですね。
それぞれ分泌される条件は違うんですけど、この中でも『オキシトシン』は特に、女風において大事なキーとなる幸せホルモンだと感じています。
別名: 『愛情ホルモン』
愛情、と言うと大それたもののように聞こえますけど、要は触れ合いやスキンシップ、ハグ、マッサージなどで分泌されるんですね。
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元々ハグ好きだったんです。
スキンシップも好きなので。
でもSPA Whiteに入って
ハグについて深く学んで
ハグで『幸せホルモン』が分泌することも学んで
なおさら好きになりました。
結果今の"はやと"という
『とりあえずハグしますかお化け』
が出来上がったわけですね。
もちろん身体の大きい私が怖くないか、近づいていいか、触れていいか、ハグしていいか、事前にお聞きするし、お話の段階でそれを言いやすいような関係性を築く努力をした上で、です。
(性的同意)
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ハグやキスが生活の中に当たり前にある海外に比べて、日本人の様々なものへの幸福度が低いのは、触れ合いによる幸せホルモンの分泌が足りてないからじゃないかなって本気で思うほど。
だから私たちは出会ったら
どこかのタイミングで
もちろん嫌じゃなければですけど
とりあえずハグしましょうね♪
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