Evekiの写メ日記

あなたが大切にしていることは何ですか？


人それぞれ、環境や状況によって、大切にするものは変わりますよね。


今回は「食事」についてのお話です。


僕が大人になってから気づき
大切にしていることは



・食器やカトラリー（フォークやスプーン）を
きちんとしたものにすること。
•一人の食事でも「いただきます」「ごちそうさまでした」をしっかり言うこと。



正直、若い頃は
まったく気にしていませんでした。


洗い物が面倒で、時間がもったいないと
思っていたので、紙皿や割り箸、紙コップを常備し
使い捨てるのが当たり前。


SDGs的には完全にアウトですね笑。



でも、時間がゆっくり取れた時に
ふと思ったんです。


「ちゃんとしたお皿に盛りつけて、ちゃんとした箸やフォークで食べたら、もっと美味しく感じるんじゃないか？」


試しにお気に入りの食器を揃え
丁寧に食事をしてみたら



それだけで食事の時間が
少し特別なものに感じられました。


それ以来、一人で食べる時でも
「いただきます」「ごちそうさまでした」を
口にするようになりました。



誰かと一緒なら自然と言うけれど
一人だとつい省略しがちになりますよね。


でも改めて言葉にしてみると
食事に対する感謝の気持ちが生まれ
不思議と心が満たされるんです。


毎日、食事ができるのは
当たり前じゃないんだなと。


食事は、ただ空腹を満たすだけの
行為ではなく自分の心を整える大切な時間。


そう思うようになってからは
どんなに忙しくても、なるべくちゃんとした食器を使い、食事の時間を丁寧に過ごすことを心がけています。







from Eveki....