皆様どうもNANAです
僕は普段からすごく身体を動かしてます
もちろん筋トレもしてます
ですが、大きくマッチョという体ではないです
マッチョの定義ってご存じですか？
定義というかマッチョだと言っていいライン？
僕なりにマッチョのラインをお教えしますね
ただし、あくまでも個人の思想が強いですので、すべてがそうだというわけではないですので、ご注意ください
・ベンチプレスで100㎏、スクワットで150㎏、デットリフトで120㎏
・タンクトップの形が普通じゃない
・短パンが短すぎる
・ジムで写真を撮っている
・自分の筋肉を見てお酒が飲める
・筋肉仲間が5人以上いる
このうち3つ以上当てはまればマッチョです笑
つまり、うちのセラピはみんなマッチョです笑
僕はちなみに上から3つ当てはまります笑
NANAの写メ日記
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身体の話NANA
