みんな大好き？スクワットᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
知名度でいうと筋トレ界のタモリさんといっても過言でないぐらい名前は聞いたことありますよね
「スクワットは勃起に良い！」
「痩せるなら一番効果ある！」
「下半身鍛えてないやつ厳しいって」
「下半身が一番筋肉大きいからスクワットしてないやつは筋トレしてないのと一緒」
などなどスクワットにまつわることは色々聞くんよ
でもでもスクワット？なにそれ美味しいの？
スクワットが筋トレの中で一番嫌いです
やってる最中は苦しいし重いし終わったら筋肉痛ヤバすぎて日常生活に支障をきたすんよ
ワイルドだろう➖
いつもタイムツリーでジム行った日となんのトレーニングしたか記録してるんだけど、スクワットしたの今年4回だけだった笑
でも僕はチャリ族なので太ももに力入れると結構硬くなるんだよ
今度触ってみてね♡
したっけね(-` )ノ
neruの写メ日記
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スクワット…(^^)neru
