片付ける、掃除をする、手入れする
場所や持ち物を磨き、きれいにする。
そうすると、だんだん気分が晴れやかに、気持ちは前向きになってきます。
気持ちが前向きなる
掃除や手入れが好きで、やり始めるととことん綺麗にしたくなります。
それにしても、なぜ気持ちが明るく前向きになってくるのか、不思議でした。
もやもやしている時でも、綺麗にしていると、気分が良くなります。
気になっていたことを、ひとつ片付けられたから？
目に入る情報が綺麗になったから？
家や職場でも、自分が今いる場所や物は自分に近いものであり自分自身のような。
いつ誰に見られても、恥ずかしくないと
場所や物を少しずつ片付け、掃除し、磨いていくことで、隠さなくてよい、隠さなくていい自分になっていく。
裏表のない自分を作っていくことなのだと。
隠さなくていい場所が少しずつ増えることで、気持ちの重りも、少しずつ外れていく。
気持ちが軽やかに、フットワークまで軽くなっていく。
掃除をするだけで気持ちが良く、また強くなれる。
気持ちが落ちた時、頑張れない時一度、掃除してみると気持ちがスッキリするのでお試しください♪
葵の写メ日記
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掃除は前向きな気持ちになれる葵
