一年前トレーニングを始めたばかりの時に撮った写真。
筋肉もなく、運動不足解消のためにたまたま家の近くにある激安ジムに通い出した
月3000円の24時間ジム
3000円だったらいっかと軽いノリで行き始めた
最近は適当に色んな器具を使ったり有酸素運動をしたり
フリーウエイトエリアなんて怖くて行けなかった
YouTubeで筋肉系YouTubeをみていたらその完成された身体に魅了された
大会まででにでるプロセスに感動した
そこからトレーニングの仕方をYouTubeで調べ自己流ながらトレーニングを頑張った
そして今の体からある
めっちゃめっちゃ変わったと思う。
是非、葵の身体に興味がある方はDMまたはお店にご連絡下さい。
いつ脱いでも大丈夫なようにと言う密かな気持ちがやっと♪笑
葵の写メ日記
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一年前の身体から葵
