僕がジムなどで筋トレをする理由なのですが、バキバキのムキムキのマッチョになりたいわけではございませんwww
まず大前提として線は太くなりたくないというのがあります
逆に細すぎるのも自分の理想とは違いまして
目指すところは至って普通の体型だけども、実はスポーツをする上で機能的に仕上がっている
という感じが理想です
あとは瞬発力を損ないたくないので、持久力系よりバネを使ったメニューをよくやります！
そして故障しないように柔軟もよくやります！
何を目指しているのかよくわかりませんが、そんなテーマでいつも足を運んでいます
