ハルの写メ日記

僕は基本パン派時々ごはん派って記させて頂いておりますが、頻度的にはその通りです！

そして基本的に毎朝きちんと食べますw

ただ、みくるが大事にしていることはパンかごはんかというより、朝フルーツを食べることです

最初にフルーツの酵素を摂取してからのほうが、他の食べ物を食べた時にも良い影響があるんだとか??

お肌にも良いと聞いたので、もう数年実践してます