ケンの写メ日記

Amazonさんで腹筋ローラーを買っちゃいました笑←そろそろ届いてるはず⁉︎

昔ほど出来ないと思いますけど、少しでも良い身体作りが出来る様に今晩から改めて鍛えたいと思います♪

皆さんはトレーニングされたりしますか？