ケンの写メ日記

こんにちは

ここ2日は異常な暑さで皆さん熱中症対策は大丈夫でしょうか？

僕は熱中症対策としてとにかく水を毎日2リットルは飲むのを意識してます。

水ってほんと体の為に大切ですよね。

代謝も上がるし痩せやすくなるしいい事ずくめです。

あれ？水でなく酒呑んでませんって突っ込まないですください（笑）

さて今月も残りスパート頑張りましょう。