こんばんは!
今日も一日お疲れ様です。
【運を開く言葉】
過去の不幸を手放さないかぎり、未来の幸福は手に入らない
過去の不幸を手放す
人間は誰しもが
過去に縛られている
幸せな過去ならまだしも
不幸な記憶に特に強く
縛られてしまう
何度も嫌なことを思い出し
反復し感情を高ぶらせ
怒りを増幅させて生きている
これでは、どんなに楽しいことや
幸福なことが目の前に現れても
過ぎ去った過去の記憶に刺激され
不幸しか感じられなくなる
縛られた過去の不幸という
記憶を手放すことで
幸福を感じられるようになるのだ
誰しもが、過去に嫌なことや、一つや二つどころか、たくさんあるはず。私もいっぱいあります。しかし、嫌なことは忘れてしまえばいいんです。
どうしても、忘れられなければ、その嫌な記憶に、上書きしちゃえばいいんです。あの時のあんなことが嫌だったな。だけどそれがあったから、教訓になったし、今では感謝だな。あの時辛かったけど、あの時の経験があって今の自分があるし、あの経験も私の財産だな、などと。
過去の事実は変えられないとしても、捉え方は替えられる。
哀田 剛の写メ日記
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過去にとらわれずに哀田 剛