【歯のメンテナンス】- 哀田 剛（エクスタシー東京）- 性感マッサージ

こんばんは！



今日も一日お疲れ様です。



今日は、先ほどいつもの歯科クリニックに行ってきました。定期的に行くようにしており、ちょうどその時期となり。



まずは、クリーニングをして、そしてホームホワイトニングをします。ホワイトニングの薬剤、あれやったことがあり方はわかると思いますが、染みるんですよね～しかし白い歯の為に少しの我慢。



たまに、「歯が白いですね～」と、言ってくれる方がいらっしゃいますが、自分では、「そ～お～？」と思いますし、益々白い歯をキープしたいとの欲が出てくるもので。



あとは、口臭予防。これほんと大事です。ワタクシ、実は口臭が苦手で、まずは自分自身が気を付けるようにしています。



朝起きたらまず、口をゆすぐ、食後の歯ブラシは勿論のこと、あとは舌ブラシ、歯間ブラシ、リステリン、噛むブレスケア、適度に水分補給などなど。



その前に、お仕事に入る前は、口臭の原因となるものを食べない事も大事ですね。



お仕事の時も、普段も、出来る限りのことを気をつけて、爽やかな息と、笑った時にチラッと見える白い歯。いつまでもキープしたいものです。