5月7日 金曜日 曇り
おはようございます！
昨夜もよく寝ました。いつものことですが、ベッドに入ればすぐに寝付き、一度も途中目が覚めることなく朝まで爆睡。翌日に良い仕事、パフォーマンスするには睡眠は本当に大事です。
快食、快眠、快便、これ基本です。
今日の言葉
終わりを重視せよ
(ソロン ギリシャの立法者 詩人)
今日は、一粒万倍日です。
今日も皆様にとりまして、素敵な一日となりますように。
柴ちゃん、愛おしいなあ～おまえ
哀田 剛の写メ日記
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睡眠は大事！哀田 剛
