1月21日 木曜日 晴れ
こんにちは！
今日も早起きして、朝8時10分にはジムに入り朝活。さっきまで、有酸素運動までしていったん帰宅。
しかし相変わらず、お腹周りの肉がポニョポニョしていますが（笑）まずは、続けることですね。
お腹周りに少しぐらい脂肪があってもいいじゃない、にんげんだもの。ちょっと何言ってるかわかんない。
今日も皆様にとりまして、良い一日となりますように。
哀田 剛の写メ日記
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グッドモーニング哀田 剛
