哀田 剛の写メ日記

4月26日 （土） 晴れ



おはようございます！



穏やかな土曜日の朝、のんびりと過ごしております



今日4月26日は、語呂合わせでよい風呂の日



ついついシャワーで済ませがちですが、湯船に浸かると間違いなく疲れのとれ方が違うのと、普段よりもグッスリと眠れるように思います。あと入浴した方が、翌朝の体重の減り方がより大きい



さて、午前中はジムへ



今日も皆さんにとりまして、素敵な一日となりますように