3月25日 (火) 晴れ
おはようございます!
日の出の時間が早まると共に、私の朝の目覚めの時間も早まりつつあります。
大昔の人々は、日が昇る前には起きて、日没まで働き、早い時間には寝付いて、早寝早起きな生活だったんだと思うと、改めて健康的であったと思います。
繁華街のネオンが身体に及ぼす影響は、やはりあるんだろうなと思います。
20代の頃ホスト時代にそんな中にいましたが、今ではガラッと変わって、必要以外には繁華街には行かなくなったし、良い子は早めに寝ましょう!
今日のことば
事を論ずるにはまさに己の地 己の身より見を起こすべし
(吉田 松陰 幕末期の思想家、教育者)
今日も皆さんにとりまして、素敵な一日となりますように。
哀田 剛の写メ日記
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早寝早起き哀田 剛