こんにちは！
昨年の４月ぐらいから、ゆる～く始めたダイエットも、いまではだいぶ安定してきたようです。
しかし、もう少し落とそうと思えば、あと少しの頑張りが必要ですが、まあそんなにストイックにしなくても、コツがつかめたので大丈夫そう。
自分の身体のことは、自分が一番知っているし、知っていなきゃいけない。
最近では、体重計に乗る前に、だいたいの体重が予想出来るようになり。
さて、お菓子でも食べるかな、コラっ
印刷がズレてますが、一番上が体重
やれば出来る！
