哀田 剛の写メ日記

9月29日 火曜日 晴れたり曇ったり



こんにちは！




今日も朝から元気に動いております。




午前中は何日かぶりにジムへ




メニューは、ストレッチ～腹筋～マシン5種類～ジョギングマシン40分～ストレッチ




いまの課題はスタミナアップ！