哀田 剛の写メ日記

2月7日 （金） 晴れ



おはようございます！



今日も朝から元気に動いております。



そういえば、最近というか、いつからか夜中から朝方に何度か目が覚めるんだよね、目が覚めてもまたすぐに寝付けるから、いいんだけど。



眠りが浅いということかな？だからか、朝方に夢を見ていた事をかすかに覚えていたり。以前は寝たら朝まで一度も目が覚めず熟睡でしたが。まあ、あまり深く考えてはないけど、質の良い睡眠は大事だということです。



今日の言葉

乗りかけた船にはためらわずに乗れ

（ツルゲーネフ ロシアの作家）



今日も皆さんにとりまして、素敵な一日となりますように



今日の日の出も綺麗でした