哀田 剛の写メ日記

2月6日 （木） 晴れ



おはようございます！




今日も朝から元気に動いております。



毎日、決まった同じような時間に自然に目が覚めて



起きてからは、部屋の空気を入れ替えて～トイレに行って～体重計に乗って～顔洗って～屋上に上がり太陽の光を浴びて手を合わせて挨拶～近所を散歩して～地域猫のパンダと戯れておやつあげて～帰宅して部屋を掃除機かけて～トイレ掃除～玄関やテーブルの拭き掃除、ざっとここまで1時間ちょっと



全て終わったら、珈琲をドリップして珈琲タイム



だいたいこれが朝のルーティン



毎日同じことの繰り返しだけど、大事なことかなと。朝の時間は凄く貴重だし、一日のスタートを切る上でもリズムが大事



皆さんの朝のいつものルーティンは？



今日も皆さんにとりまして、素敵な一日となりますように。