1月24日 （金） 晴れ
おはようございます！
今日も朝から元気に動いております。
朝の散歩から、掃除などの朝のいつものルーティンから。
さて、午前中はジムへ、軽くトレーニングしてきます。
今日のことば
年を重ねただけでは人は老いない 理想を失う時に初めて老いがくる
（サミュエル・ウルマン アメリカの実業家）
今日も皆さんにとりまして、素敵な一日となりますように。
哀田 剛の写メ日記
-
今日も元気に！哀田 剛
