11月18日 （月） 曇り
おはようございます！
今日も朝から元気に動いておりました。今日はジムは行かないので、朝のうちに部屋でストレッチを。ストレッチ手軽に出来て、全然ハードではないですし、お勧めです。
さて、今週はどんな事があるのか今から楽しみです。
今日の言葉
遠くへ行こうとする者は馬をいたわる
（ラシーヌ フランスの悲劇詩人）
今週も皆さんに良い事が沢山ありますように。
写真はいつか行った、柴犬カフェ
哀田 剛の写メ日記
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今週も良い事が沢山ありますように哀田 剛
