こんばんは！
【自分が自分であるために】
まず自分を知ること
それはとても簡単なこと
何が好きで何が嫌いか
人間関係においても、どういう関係が心地よくて
何が不快なのかを知り言語化して
そして嫌なことを誰かに言われたり、されたりしたら
それは嫌なのでさしないで欲しいと礼節を持って伝えること
嫌な気持ちをずっと我慢する必要ありません
それでも改善しない場合は、嫌われる勇気を持ち
あなたをコントロールしようとする人とは、深く付き合わなければいいです
自分が喜ぶことをして、自分が不快なことは極力避けることで、本当の自分でいられます
今日も頑張ったね、お疲れさま、良い夜を。
哀田 剛の写メ日記
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自分が自分であるために哀田 剛
