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7月22日 （月） 晴れ
おはようございます！
昨夜はいつもよりだいぶ早く22時前にはに寝て、久しぶりに8時間以上寝れました。睡眠はいつでも大事だけど、夏場は特に夏バテしないためにも大丈夫ですね。
皆様もこの夏を乗り切る為に健康には睡眠、栄養、水分補給をシッカリと、とりましょう！
今週は、どんな事があるのか、今から楽しみでしかたない。
今日の言葉
人は自信を持ちすぎた時に、失敗しやすい
今週も皆様に良いことが沢山ありますように。
哀田 剛の写メ日記
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今週も楽しみましょう！哀田 剛
