6月3日 （月） 曇り
おはようございます！
昨夜は珍しくすぐに寝付けずに、1:30位に寝着いたのかなたぶん、そして朝5:00には目覚めて動いていました。ショートスリーパーか俺は？
写真は最近、痩せたので記録として残すために撮った写真、おじピのただの腹で、お目汚しですみません！
だいぶ久しぶりにかすかにですが、ウエストのくびれを見たような。油断せずに、キープするよう心掛けます。目標はあと2kg減らすこと！
今日の言葉
人は教えながら学ぶ
（セネカ ローマの政治家、思想家）
今週も皆さんに良い事が沢山ありますように。
哀田 剛の写メ日記
-
久しぶりのクビレ哀田 剛
