こんばんは?
今日は、午前中はのんびりと過ごし、昼間にジムへ??
明日は、ご指名が重なり怒涛の施術ラッシュに?
後半バテることなどないよう、しっかりジョギングもこなしました?
やはり、スタミナつけるには、ジョギングが1番かと。あとは水泳などもいいですね?
マッサージは、力を入れたり抜いたり、お客様のご希望により、力加減など変えていきます。
いずれにしても、やはり体力がいります。
12月のご予約、承っています。
哀田 剛の写メ日記
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タフネスに??哀田 剛
