ねむの写メ日記

最近、ふと気づいたんです。完璧を追い求めすぎるあまり、ちょっとしたことでプレッシャーに押しつぶされそうになること。

仕事もプライベートも「絶対に完璧にやらなきゃ」「失敗したらどうしよう」とばかり考えて、疲弊してしまう日々を送っていました。
でも、ある時ふと立ち止まって考えてみたんです。

「完璧じゃなくてもいいじゃないか」と。

結果を気にしすぎて、楽しむ余裕をなくしてしまうことって、本当に損だなって気付いたんです。

例えば、仕事で少しミスしても、その経験が次に生きることもあるし、プライベートでも完璧じゃなくていい瞬間ってたくさんある気がして。

最近の僕のマインドは、「100％じゃなくても、今ここにいる自分を大事にしよう」っていうもの。そうすると、不思議と息が楽になり、周りの人とも自然と笑顔が増えた気がします

もし完璧を追い求めすぎて疲れることがあったら、ちょっとだけ立ち止まって、「今の自分を受け入れる」ことを意識してみて。
きっと、毎日が少しだけでも軽やかに、楽しく過ごせるはず

素の自分、大切にしたいな