煌太の写メ日記

皆さんこんばんは！

今回はちょっと意識高い系のお話。

僕はお酒が大好きで、よく一人でも家で飲むことが多いのですが、お酒を飲んだ翌日は高確率で顔がむくむのが悩みです。

見た目だけじゃなくて、なんか仕事へのやる気も出ないし、集中力も続かない、、。

日中のパフォーマンスが下がるんですね。

シンプルにお酒を飲んだら気持ちよくなれるし、人とワイワイするのが好きなので、お酒はストレス発散のツールなのですが、それで日中の生産性を落としていたら元も子もないですよね。

それが日中溜まるストレスの原因になっているということも十分あり得ます。

お酒みたいな短期的快楽はほどほどが1番ですね