けんたの写メ日記

最近ずっと暑い日が続いてたから、すっかり夏の気分になってたけど... なんと今週の日曜日は寒くなるらしいです。
東京も気温がぐっと下がるみたいで、雨も降る予報だから、外出される方は気をつけてね。

最近夏服ばかり手に取ってたから、
「えっ、まだ長袖いるの?」って思いながら クローゼットをガサゴソしました。笑

季節の変わり目ってこういうギャップがあるからついつい体調も崩しやすいんですよね。

喉や鼻がムズムズしたり、 だるく感じたりしたときは、
「疲れてるのかな?」じゃなくてちゃんと休むことも大事。

私も週末はゆっくり過ごして、温かい飲み物でも飲みながら、 自分のリズムを整える時間にしようと思います。

みなさんもどうか無理せず、やさしい週末になりまうに。