けんたの写メ日記

風邪を引いてしまって、のどがカラカラ。

そこで久しぶりに加湿器を出しました。
これまでずっと「加湿器って冬に使うもの」って思ってたんです。 暖房で空気が乾燥するから...って、それ以外の季節は押し入れにしまいっぱなし。

でも今回、あらためて気づいたのは、春も意外と乾燥してるってこと。

のども目も肌もパリパリで、体調が落ちてると余計に感じやすいんですね。

やっぱり湿度って大事。

空気がうるおうだけで、体も気持ちもちょっとラクになった気がします。

みなさんも風邪ひいてなくても、加湿してみてくださいね。

のどの調子が良くなるだけじゃなくて、肌にもいいし、眠りも深くなるかも。
今年は加湿器、しまわずにずっと使うかもな...。