けんたの写メ日記

今年のゴールデンウィークは、久しぶりに田舎に帰ってのんびり過ごしてきました。

自然の中で深呼吸したり、家族とゆっくりごはんを食べり... 普段の忙しさを忘れるような、穏やかな時間でした。

川の音や、夜の虫の声が心地よくて、何気ないことがすごく贅沢に感じたなぁ。

そんな日々も今日で終わり。
ちょっと名残惜しいけど、やっぱり日常に戻る準備も必要。

休み中はついつい夜ふかししちゃったり、おやつが増えたりしてたから、明日からはまたリズムを整えたいところ。

最終日の今日は、家でゆっくり過ごして、ストレッチと軽い筋トレだけ。

ホットアイマスクで目を休めて、心も体もやさしく切り替えていきます。

田舎でリフレッシュした気持ちを、これからの日々にも持ち帰って、大切に過ごしたいです。