けんたの写メ日記

最近ハマっている癒しアイテムは、ホットアイマスク。

夜寝る前に使うと、じんわり温かくて、すごくリラックスできる。

スマホやPCを見る時間が長いと、目が疲れてるのに気づかないことも多いけど、ホットアイマスクを使うと「あ、疲れてたんだな」って体が教えてくれる。

香り付きのものを選ぶと、さらに気分もふわっとほどけていく感じ。

おやすみ前の小さなご褒美として、自分を大切にする時間ってやっぱり必要だなって思います。

優しく目を閉じる時間、大切にしたいな。