十夢の写メ日記

みなさんこんばんは！


CANDY GROUP の十夢です（・ω・）


今回は僕の"好きなもの"をここに書いてみようと思います！


あんまり深い話じゃなくて、ただの自己紹介みたいになってしまいますが改めて自分のことみなさんに知ってもらいたいです（*´∇｀*）


では好きなものとは…


僕は甘い食べ物が大好きです！
具体的に何が好きかというと、クレープやアイス、パフェやケーキを週に一回多くて2回ほど食べてます♪（ ´▽｀）


自分で決めた日にしか食べませんが、何も気にしないのであれば毎日たべたいです（*´꒳`*）ﾌﾌﾌ


ただあんまり糖質のものを食べすぎると肌が荒れたり、体型がだらしなくなってきてしまうので何となく自分で1日の摂取カロリーを調整しているのでその日から食べ過ぎだなーってのがあれば、当日や後日に食事を節制することでお肌や体型を整えてます！


これはたぶん僕だけじゃなくてみなさんもきっと自然にしていることかと思いますが、好きなものを好きなだけ摂取するのは簡単ですけどたまにのご褒美がより美味しく食べられるコツかと思ってます（´∀｀*）

幸せの感じ方はひとそれぞれだけど、生活水準が上がりすぎると何に対しても幸福を感じづらくなるのが人です


人間は欲張りですからしょうがないですけど（´・∀・｀）


トレーニングしてるのもありますけど、する前から僕はあえて週に1回か2回しか甘くて美味しいものは食べないようにしています！


ちょっと我慢するだけで明日は◯◯食べられる！って小さな幸せを感じるか事ができるし、もっと我慢したときなんてコンビニのケーキですらめっっちゃ美味しく感じることもありました笑（半年で8キロダイエットしたとき）


何が言いたいかと言うと、、


日常の小さな幸せを大切にしましょうってことです。
ひとつひとつが特別なことで当たり前と感じることにも、ほんの少しだけ感謝することができれば、長くて短い人生に彩りが増えるはずですよね（｀・∀・´）



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