おはようございます。 ひろゆきです。
お金の不安が頭をよぎるとき、どうしてもその解決策を探そうとしてしまいますよね。でも、少し立ち止まってみてください。私たちが安心を求める一方で、不安を感じることが逆に安心感をもたらしている場合もあるんです。安心と不安は、実は表裏一体。どちらか一方だけを得ようとするのは、自然の法則に反しているのかもしれません。
例えば、十分なお金を得ても、その安心感はすぐに不安に変わることがあります。逆に、経済的に厳しい状況でも、どこかでその不安を手放すことができない自分がいるかもしれません。これは、私たちが無意識のうちに自分の価値や存在を証明しようとする心の動きです。そんなときこそ、頭で解決策を探すのではなく、自分の不安に共感して寄り添ってあげることが大切です。
私も、自分の不安と向き合うことを大切にしています。セラピストという職業は特に、収入が不安定で始めたでは特に不安です。
時には不安を感じる自分を許し、その感情に寄り添うことで、新しい気づきを得ることができると感じています。
ひろゆきの写メ日記
-
心の中の不安に寄り添う瞬間ひろゆき