皆様、こんにちは。
いきなりですが皆さんは毎日欠かさず続けてることってありますか？
自分のため、他人のため等いろいろあると思いますが僕は以下の事を毎日欠かさずしております^ ^
1、朝のR-1一気飲みで体調管理。笑
2、TV5というヨーロッパ、北アメリカのニュース番組を見て世界情勢の情報収集。
3、夜寝る前に化粧水を肌に浸透させいつまでも若々しく。
4、筋肉トレーニングでハリのある身体の維持。
5、コントレックスっていう超硬水をコップ1杯飲んで新陳代謝アップ。
ざっと思いついた順に5つ書いて見ました（^^）
小さい事を毎日コツコツ欠かさず続ける事ってすごい難しい事だと思いますが自分は甘やかせず、他人を甘やかせるをモットーに。
人生を楽しむのは自分次第ですからね^ ^
では皆様、à bientôt !
ケインの写メ日記
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#054 毎日のルーティーン。ケイン
